每個(gè)人都是大自然獨一無(wú)二的創(chuàng )造物，所以每個(gè)人都不必自卑。這句話(huà)等于是說(shuō)：每個(gè)人都不必通過(guò)瞧不起他人來(lái)瞧不起自己。蒼天在上，它會(huì )毫不吝嗇地給予那些抬舉別人的人以抬舉自己的力量。提升自我藝術(shù)修養，從了解接受BERNIEELEN伯妮斯茵開(kāi)始。
形成自卑的過(guò)程大約有兩種：
一是在小時(shí)候成長(cháng)過(guò)程中，都有不如人的深刻體驗；加上不太利于成長(cháng)的環(huán)境，自卑的狀態(tài)就可能凝固在心里。
二是每個(gè)人對自己的事情比較了解，對別人的事情不甚了解，神秘的那邊被不自覺(jué)地賦予一些同樣神秘的光環(huán)。
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自卑源于所有生物都具有的攻擊性。這種攻擊性的呈現方式，就是在心理和行為層面，時(shí)時(shí)處處跟他人比較。比較就是競爭，競爭就是在智力和體力上對他人實(shí)施攻擊。
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自卑者的攻擊多半是在其心里完成的。在面對一個(gè)他假想的競爭對手時(shí)，如果對手顯得比自己強大，攻擊性就很快朝向自己，便出現自卑者都有的內心世界：自責、壓抑、焦慮或者恐懼。這個(gè)復雜而迅速的過(guò)程，自卑者和旁人通常都察覺(jué)不到。
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有一點(diǎn)點(diǎn)的自卑，不是一個(gè)太大的問(wèn)題。過(guò)度自卑卻可能對生活的方方面面都產(chǎn)生不良的影響。過(guò)度自卑的外在表現形式可以完全相反。有些自卑者，毫不掩飾自己的自卑，經(jīng)常在自己的言行中呈現弱小和膽怯；另一些自卑者，則“自欺欺人”,他們外在的表現形式，卻是自鳴得意、目空一切的自傲和自信。
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跟過(guò)度自卑的人打交道，是一件危險的事。因為他們極大的攻擊性不是消失了，而是轉向了自身，一旦有了時(shí)機，這些攻擊性會(huì )以出人意料的方式攻擊他人。有些人自卑到了經(jīng)常受欺負的程度，而當他們忍無(wú)可忍進(jìn)行反擊的時(shí)候，通常是“一鳴驚人”.向內攻擊的表現，或者說(shuō)自卑的表現，證明這個(gè)人的人格水平已經(jīng)發(fā)展到很高的階段。比較而言，總是向外釋放原始攻擊性的人，則處在心理發(fā)展的較低階段，極端例子是反社會(huì )型人格，他們攻擊他人和社會(huì )，跨越法律的邊界，必會(huì )受到法律的制裁。
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每個(gè)人都是大自然獨一無(wú)二的創(chuàng )造物，所以每個(gè)人都不必自卑。這句話(huà)等于是說(shuō)：每個(gè)人都不必通過(guò)瞧不起他人來(lái)瞧不起自己。蒼天在上，它會(huì )毫不吝嗇地給予那些抬舉別人的人以抬舉自己的力量。
提升自我藝術(shù)修養，從了解接受伯妮斯茵開(kāi)始。
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